私の熱中症対策

猛暑の屋外作業時に、私はこのような熱中症対策をしています。

作業をしながらも水を飲める山登り用のリュックがあります。
リュックの中の給水タンクに氷水を入れ、さらに氷の入った袋も入れます。
体を冷やしながら、冷たい水を飲めるように工夫しています。

どうにか熱中症にならずに頑張っています。